Sep. 15th, 2012

masha_koroleva: (Default)
Вчера у Любы в комментариях видела меткое замечание о том, что для интроверта общение - это не вопрос хорошего отношения, а ресурс.
Такие люди восстанавливаются только в одиночестве, а любое (даже самое увлекательное, даже с самыми любимыми) общение как будто открывает воронку в песочных часах - какой-то собеседник заставляет бежать песок быстрее, какой-то - почти незаметно, но если это будет продолжаться до бесконечности, рано или поздно песок иссякнет.
Как же это похоже на меня.
Чтобы мне было хорошо, общение должно непременно чередоваться с одиночеством. Я очень люблю гулять одна. Если, например, где-нибудь "на отдыхе" мне хочется пройтись вдоль моря или уйти в горы, и кто-нибудь начинает напрашиваться составить компанию, я чувствую себя неуютно. Я совсем не устаю, если брожу одна по городу, а вот если с компанией (иногда мне самой этого хочется) - через 2-3 часа сознание отдает команду переломанной спине, чтобы та заболела. Вот одна сколько угодно хожу - ничего не болит.
Я способна жить на одной территории с мужчиной только если у меня есть свой кабинет, куда всем остальным вход закрыт. И где я могу запереться на несколько часов, и никто не будет обижаться и топтаться под дверью.
Мои самые длительные дружеские отношения складываются с людьми независимыми.
Я никогда не "болтаю" по телефону - вот это для меня уже совсем бесполезная трата ресурса, который я предпочитаю потратить на чаепитие с тем же собеседником.
Мне приходиться пристально следить, чтобы не кончился песок.
masha_koroleva: (Default)
В сообществе ru_healthlife наткнулась на подборку фотографий людей, которые изменили себя за год с небольшим с помощью спорта и здорового питания.
Когда я смотрю на такие фото, мне становится немного стыдно перед самой собою. От природы я награждена поводом для всеобщей зависти - гениальным метаболизмом. Тело прощает мне загулы и шалости как будто бы оно - пожилой любовник, балующий объект последней выпавшей на его долю нежности. Оно словно само заботится о том, чтобы я оставалась красивой. А ведь по-хорошему это я должна о нем заботиться, ибо оно - лишь сосуд, а творец - я. Я могу поглощать макдачную картошечку, суши, гуакамоле, бананы, сухофрукты и мои любимые шоколадные ракушечки в неограниченных количества в том числе и на ночь - и не прибавлять. Поэтому мотивировать себя иногда бывает трудно.
Однако когда я начинаю питаться осознанно и не прогуливать тренировки (сейчас тренируюсь дома, а это самое сложное), сосуд становится похожим на храм.
Мой лучший рецепт возведения храма - заботиться о гибкости и силе, вообще не думая об очертаниях. Чтобы это была чистая воля без жажды результата.
было-стало
было-стало1
А вы часто занимаетесь телом? Как именно?
У меня - йога, холодные ванны, контрастный душ. И вот хочу перейти сейчас на осенние супы-пюре и овощные соки, на время.
Page generated Sep. 25th, 2017 09:57 am
Powered by Dreamwidth Studios